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花生別單獨(dú)吃，和它一起煮，營養(yǎng)翻倍哦！

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發(fā)布時(shí)間: 2018-11-7 09:20

正文摘要:

花生營養(yǎng)豐富，每天吃一定量的花生，有助于身體健康。但是也別單獨(dú)吃花生哦，花生可以和下面這些東西一起煮，效果會(huì)更好！ 活血補(bǔ)血：花生大棗湯準(zhǔn)備花生米60克、大棗（干棗最好）60克。先把花生米煮好，再放大棗一 ...

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