繪心筑夢，療愈賦能｜這場專屬隨州婦幼天使的減壓工坊，太暖了！

自由如風(fēng)

  隨州論壇訊（通訊員田逸夫）在第115個“5·12”國際護(hù)士節(jié)來臨之際，5月8日，隨州市婦幼保健院護(hù)理部舉辦“繪心筑夢·減壓賦能·遇見更好的自己”曼陀羅藝術(shù)減壓工作坊，30余名臨床一線護(hù)理人員參與活動，在沉浸式療愈中舒緩身心、凝聚力量。

  長期以來，該院護(hù)理隊伍堅守婦幼健康一線，承擔(dān)著高強(qiáng)度、高責(zé)任的醫(yī)療護(hù)理工作。本次活動聚焦護(hù)理人員身心需求，通過專業(yè)心理疏導(dǎo)、藝術(shù)療愈、趣味手作等形式，幫助一線護(hù)士釋放壓力、調(diào)適情緒，切實傳遞醫(yī)院人文關(guān)懷。

  活動特邀心理專家史金玲現(xiàn)場引導(dǎo)，結(jié)合臨床工作特點，講解壓力識別與情緒調(diào)節(jié)方法，帶領(lǐng)大家通過正念呼吸、身心放松等環(huán)節(jié)舒緩緊繃狀態(tài)，實現(xiàn)內(nèi)心平靜與自我療愈。在曼陀羅繪畫環(huán)節(jié)，大家以筆為媒、隨心著色，在無評判、無約束的創(chuàng)作中釋放情緒、接納自我，用專屬畫作定格療愈瞬間。手作雪媚娘環(huán)節(jié)溫馨輕松，參與者在協(xié)作與歡笑中感受溫暖甜蜜，消解工作疲憊。

  此次活動為護(hù)理人員搭建了專業(yè)的放松賦能平臺，有效緩解了工作壓力，提升了團(tuán)隊歸屬感與職業(yè)幸福感。大家紛紛表示，將以更飽滿的精神狀態(tài)投入護(hù)理工作，用心守護(hù)全市婦女兒童健康。

  下一步，隨州市婦幼保健院將持續(xù)做好護(hù)理隊伍關(guān)心關(guān)愛工作，不斷完善暖心保障舉措，以高素質(zhì)護(hù)理隊伍護(hù)航全市婦幼健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。